Islandia te espera: Guía rápida del viajero

Artículo destacado

• Lugares clave que visitar: Reikiavik por su arte y cultura, la península de Snæfellsnes por sus campos de lava y pueblos pesqueros, el Círculo Dorado por las cascadas de Geysir y Gullfoss, la Laguna Azul por el balneario geotérmico y el Parque Nacional de Vatnajökull por el mayor glaciar de Europa.
• Asistencia sanitaria de primera: Islandia ofrece servicios médicos de alta calidad y el país cuenta con un sistema sanitario bien equipado.
• Peligros y riesgos: Infecciones respiratorias, hipotermia, congelación, lesiones por actividades al aire libre, problemas gastrointestinales y quemaduras solares o irritación de la piel son las enfermedades o lesiones más comunes de los viajeros.

Al visitar Islandia, los turistas pueden sumergirse en sus impresionantes paisajes y su rica cultura. El país es conocido por sus impresionantes paisajes naturales y sus características geológicas únicas. Atrae a viajeros aventureros de todo el mundo.

Destinos de visita obligada

Reikiavik

¿Busca qué hacer en Reikiavik, la capital de Islandia? Es un vibrante centro de cultura, arte e historia. Los visitantes pueden explorar lugares emblemáticos como la Iglesia Hallgrímskirkja, la Sala de Conciertos Harpa y la escultura Sun Voyager. Su animada vida nocturna, sus cafés y sus museos la convierten en un excelente punto de partida para cualquier aventura islandesa.

Círculo de Oro

Hay mucho que hacer en el Círculo Dorado. Esta popular ruta turística incluye tres atracciones clave: El Parque Nacional de Þingvellir, la zona geotérmica de Geysir y la cascada de Gullfoss. Þingvellir es significativo por su importancia histórica y geológica, Geysir cuenta con erupciones geotérmicas activas, y Gullfoss es una espectacular cascada que se precipita en un cañón.

Spa geotérmico Blue Lagoon

Situada en un campo de lava cerca de Grindavík, la Laguna Azul es un famoso balneario geotérmico conocido por sus aguas azul lechoso ricas en minerales. Los visitantes pueden relajarse en las cálidas aguas ricas en minerales y disfrutar de los tratamientos del balneario y del impresionante entorno.

Parque Nacional de Vatnajökull

Hogar del mayor glaciar de Europa, el Parque Nacional de Vatnajökull ofrece paisajes impresionantes, como glaciares, cuevas de hielo y cascadas. Los amantes de las actividades al aire libre pueden practicar senderismo, pasear por el glaciar y explorar el impresionante paisaje, incluida la famosa laguna del glaciar Jökulsárlón.

Península de Snæfellsnes

Conocida a menudo como «Islandia en miniatura», la península de Snæfellsnes ofrece diversos paisajes, como montañas, campos de lava y acantilados costeros. Destacan el Parque Nacional de Snæfellsjökull, el monte Kirkjufell y encantadores pueblos pesqueros como Arnarstapi y Hellnar.

Peligros y riesgos para los viajeros en Islandia

Aunque Islandia suele ser un país seguro para los viajeros, pueden producirse emergencias y ciertas enfermedades y lesiones, sobre todo debido al entorno único y a las actividades al aire libre.

Cuando las autoridades islandesas decretaron el estado de emergencia en noviembre de 2023 debido a las erupciones volcánicas, un miembro se puso en contacto con Global Rescue. El equipo de operaciones de seguridad de Global Rescue proporcionó orientación y asistencia para el transporte terrestre de tres horas del miembro desde Vik hasta el aeropuerto internacional de Reikiavik. Afortunadamente, el aeropuerto internacional de Keflavik -a 19 millas/31 km de la ciudad evacuada de Grindavik- permaneció abierto durante la erupción, lo que permitió a la miembro volar fuera del país de forma segura hasta su casa.

Islandia está situada sobre un punto caliente volcánico. La erupción más reciente se produjo en 2010, cuando enormes nubes de ceniza volcánica fueron lanzadas a la atmósfera y provocaron el cierre generalizado del espacio aéreo en toda Europa. No se han confirmado víctimas mortales en ninguna de estas erupciones.

Las lesiones y enfermedades más comunes entre los viajeros pueden sorprenderle, mientras que otras no:

Infecciones respiratorias

Debido al frío y a las variaciones de temperatura, las infecciones respiratorias como los resfriados y la gripe son frecuentes entre los viajeros. La estrechez de los alojamientos y el transporte público también pueden facilitar la propagación de estos virus.

Hipotermia y congelación

El tiempo impredecible y las bajas temperaturas de Islandia pueden provocar hipotermia y congelación, sobre todo a quienes no están preparados para el clima. Los turistas que practican actividades al aire libre, como senderismo o exploración de zonas remotas, pueden correr especial riesgo si no se visten adecuadamente en capas o no protegen del frío la piel expuesta.

Lesiones por actividades al aire libre

Islandia ofrece numerosas actividades de aventura, como senderismo, paseos por glaciares y escalada en hielo. Pueden producirse lesiones como esguinces, fracturas o cortes debido a caídas, resbalones o accidentes mientras se practican estas actividades, sobre todo en terrenos escarpados.

Problemas gastrointestinales

Los cambios de dieta, los alimentos desconocidos o el consumo de agua contaminada pueden provocar problemas gastrointestinales como diarrea o intoxicación alimentaria. Los turistas deben tener cuidado con dónde comen y asegurarse de beber agua embotellada o purificada si no están seguros de la calidad del agua local.

Quemaduras solares e irritación cutánea

A pesar del clima frío, la radiación UV puede ser fuerte en Islandia, sobre todo en verano, cuando el sol está alto en el cielo. Los turistas pueden sufrir quemaduras solares si subestiman la intensidad del sol o no se aplican suficiente protección solar, sobre todo durante las excursiones al aire libre.

¿Qué pasa si te pones enfermo o te haces daño?

Los viajeros a Islandia deben ser conscientes de las enfermedades y lesiones comunes para ayudar a garantizar una experiencia más segura y agradable. Una preparación adecuada, que incluya ropa apropiada, protección para viajes de Global Rescue y conocimiento de los recursos sanitarios del país, puede contribuir en gran medida a mitigar los riesgos para la salud durante la exploración.

El asesoramiento médico de Global Rescue ayudó a un miembro con lesiones leves a evitar que esas heridas se convirtieran en un problema más grave. Un miembro que viajaba por Islandia sufrió una mala caída que le provocó laceraciones y abrasiones en las manos, la cara y las rodillas. Se puso en contacto con Global Rescue para pedir consejo médico, concretamente por si debía visitar fuentes geotérmicas con las heridas tratadas. Se le explicó que debía evitar sumergirse en los manantiales para prevenir infecciones bacterianas.

El sistema sanitario en Islandia

Islandia ofrece servicios médicos de alta calidad, y el país cuenta con un sistema sanitario bien equipado. Sin embargo, las instalaciones sanitarias pueden ser limitadas en las zonas rurales. En la capital, Reikiavik, encontrará hospitales y clínicas médicas que pueden atender la mayoría de las necesidades sanitarias.

Los servicios médicos de urgencia en Islandia son eficientes, y el país cuenta con un sistema sanitario universal. Como visitante, sin embargo, es posible que tengas que pagar de tu bolsillo por los servicios, a menos que tengas un seguro de viaje y protección al viajero.

La Conexión Global de Rescate

Como afiliado que viaja a Islandia, tiene acceso a los servicios de Global Rescue directamente desde su smartphone mediante la aplicación móvil My Global Rescue. Puede consultar los informes de destino para conocer los requisitos de entrada, el estado y las restricciones de viaje, las evaluaciones detalladas de salud y seguridad y las vacunas requeridas. Los miembros pueden encontrar alertas de viaje haciendo clic en los informes de destino, seleccionando el país y revisando las alertas disponibles en la parte superior de la App My Global Rescue en «Eventos.» Descargue la aplicación My Global Rescue para dispositivos Apple y Android.

Si experimenta una emergencia potencialmente mortal y se encuentra dentro del alcance de un servicio de emergencias -el 112 en Islandia-, póngase en contacto con ellos inmediatamente. Si experimenta una emergencia, una vez que esté a salvo y estabilizado y necesita comunicarse con Global Rescue, debe ponerse en contacto directamente con Global Rescue por teléfono llamando al +1 (617) 459-4200 o enviando un correo electrónico a ops@globalrescue.com o operations@globalrescue.com.

Relájate, es Islandia

Viajar a Islandia puede ser una experiencia extraordinaria llena de paisajes impresionantes y rica cultura. Con la planificación y la concienciación adecuadas, puede asegurarse de que sus viajes por Islandia sean agradables y seguros, permitiéndole centrarse en la impresionante belleza que ofrece este extraordinario país.